Gener, mes de tornada a la rutina, als bons propòsits. Aquí et donem uns tips de qué hauria d’incloure la teva llista de la compra per poder fer possible la tornada als bons hàbits. Recorda que si tenim bones opcions a casa, menjar bé és molt més senzill. Posa-t’ho fàcil i evita tenir a l’abast productes que no s’haurien de consumir a diari… I és que una bona alimentació comença per una bona compra!
Clara Fuertes, dietista
Instagram @clara_nutricion
Què és el refredat? Es tracta d'una malaltia comuna que segurament tots hem viscut en algun moment o altre de la vida. Hi ha més de 200 virus que poden causar un refredat i es transmet a través de l'aire, amb les gotetes que expulsem amb la tos i els esternuts o a...
Com píndoles medicinals, les nostres càpsules informatives tenen l'objectiu de curar-vos una mica. El tractament definitiu us el doneu quan ens visiteu 🙂Tenim una gran varietat d'especialitats! Demana cita al nostre web.
Amb els nostres professionals de psicologia, estareu en bones mans! Per demanar cita, truca'ns al 93 816 03 02 o demana cita online.
Al Centre Medic Fedear comptem amb els millors especialistes en aquesta vessant. Per ajudar-vos a tenir una vida llarga i de qualitat!Veniu-nos a veure! Cita online o per telèfon!
Arriben les dates tan esperades, és moment de gaudir dels nostres, sense remordiments, però sempre hi ha coses que podem tenir en compte per no posar aquells quilos que després tant costa perdre: 🎄 Cuina només la quantitat que es menjarà el dia de la...
Per tal de formar el plat, hi ha 3 grups d’aliments principals: Els vegetals Que han d’abundar i haurien de representar la ½ del plat. En aquest grup trobem les amanides, els gaspatxos, les cremes de verdures, verdures saltejades o al forn, bullides, etc.Les...