Gener, mes de tornada a la rutina, als bons propòsits. Aquí et donem uns tips de qué hauria d’incloure la teva llista de la compra per poder fer possible la tornada als bons hàbits. Recorda que si tenim bones opcions a casa, menjar bé és molt més senzill. Posa-t’ho fàcil i evita tenir a l’abast productes que no s’haurien de consumir a diari… I és que una bona alimentació comença per una bona compra!
Clara Fuertes, dietista
Instagram @clara_nutricion
Arriben les dates tan esperades, és moment de gaudir dels nostres, sense remordiments, però sempre hi ha coses que podem tenir en compte per no posar aquells quilos que després tant costa perdre: 🎄 Cuina només la quantitat que es menjarà el dia de la...
L’aigua és el nutrient més important del nostre cos i, tot i així, moltes persones viuen deshidratades sense adonar-se’n. No es tracta només de beure més aigua, sinó d’hidratar correctament les nostres cèl·lules perquè l’organisme pugui produir energia, eliminar...
Moltes persones venen a consulta per símptomes digestius com inflor abdominal, gasos, digestions pesades i fatiga persistent. En la majoria dels casos, el primer que solem pensar és que el problema es troba en algun aliment concret o en la dieta. Que si és el gluten,...
La teràpia és una eina clau per al benestar emocional.
La salut del teu cor és fonamental per al benestar general del teu cos. En aquest sentit, la importància de visitar el cardiòleg al Centre Mèdic Fedear és essencial per garantir que el teu sistema cardiovascular estigui en òptimes condicions. En aquest article,...
Estàs buscant ajuda per què el problemes al·lèrgics t’estan generant molèsties en el dia a dia? Els al·lergòlegs del Centre Mèdic Fedear són els professionals que necessites. Així, en aquest article, et donarem algunes pautes sobre quan visitar un al·lergòleg: des del...
Si busques una solució innovadora i eficient per a problemes ginecològics, el tractament Caress Flow és una opció destacada que ofereix el Centre Mèdic Fedear. Aquest avançat tractament està dissenyat per millorar la salut ginecològica de les dones, abordant de manera...
La proctologia és una especialitat mèdica que s'encarrega del diagnòstic i tractament de les afeccions relacionades amb el recte i l'anus. Al Centre Mèdic Fedear, disposem d'un equip de professionals altament qualificats i d'una gamma de tractaments dissenyats per...
La importància de la pediatria en el desenvolupament infantil La pediatria és una especialitat mèdica fonamental que se centra en la salut i el benestar dels infants, des del seu naixement fins a l'adolescència. Els pediatres són experts en el diagnòstic i tractament...
La salut és una prioritat, i al centre mèdic Fedear, de Vilanova i la Geltrú, ens esforcem per oferir serveis especialitzats, com ara el de proctologia, per cobrir totes les necessitats dels nostres pacients. La proctologia és una especialitat centrada en el...
L’ecografia 4D: una finestra al món del teu bebè L'ecografia 4D ha suposat un gran avanç en el món de la ginecologia. Aporta beneficis com la possibilitat de veure els trets d'un bebè abans del seu naixement. Més enllà d'aquestes característiques, sabem la il·lusió...