¿Cómo funciona el servicio de Dietética y Nutrición?
Te acompañamos en el cuidado de tu alimentación y tus hábitos de vida con un servicio de nutrición y dietética cercano y personalizado. Nuestra filosofía de acompañamiento como profesionales de la alimentación y hábitos de salud son:
– Crear planes adaptados a tus necesidades y estilo de vida.
– Ayudarte a mejorar tus hábitos de forma sencilla, sostenible y sin presión.
– Profesionalidad en todo el proceso con formación continua y actualizada por parte de los profesionales que formamos el equipo.
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Nuestros profesionales en dietética y nutrición
Nuestro equipo está formado por tres nutricionistas, cada una especializada en diferentes áreas de la salud y con formación y enfoque diferente, lo que nos permite ofrecer servicios personalizados y adaptados a cada caso de salud pero sobretodo de la persona.
Jessica Álvarez
Dietista y Nutricionista
Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Posgrado en Actividad Física y Deportiva y Máster en Condicionantes Genéticos y Ambientales del Desarrollo, donde pudo desarrollar su actividad como nutricionista pediátrica en estudios con obesidad infantil.
Actualmente complementa su actividad clínica con docencia a ciclos formativos de grado superior.
Durante años ha estado acompañando procesos de cirugías bariátricas y pérdida de grasa, donde confluían varias enfermedades metabólicas. Hoy en día en consulta atiende desbalances metabólicos como la pérdida de peso y obesidad; casos de salud digestiva como SIBO e intolerancias, además de abordar desbalances hormonales como el ovario poliquístico y el hipotiroidismo de forma integral.
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Marta Nin
Dietista y Nutricionista
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Su trayectoria clínica se ha centrado en el acompañamiento de enfermedades metabólicas como la pérdida de peso, la obesidad y prevención de enfermedades cardiovasculares como la colesterolemia y la hipertensión.
Su trabajo consiste en orientar y diseñar planes alimentarios personalizados desde la dietoterapia para optimizar la salud, prevenir o tratar enfermedades y gestionar la nutrición en las diferentes etapas de la vida.
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Carlota Portella
Nutricionista Integrativa y PNIE
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Formada en Terapia Ortomolecular y Psiconeuroimunoendocrinologia clínica (PNIE).
Desde este mirada integrativa acompaña a personas desde hace más de 17 años a descubrir la raíz de sus problemas tanto digestivos como hormonales y del sistema nervioso-emocional. En sus planes encontrarás herramientas individualizadas para cada caso, desde la fitoterapia, homeopatía, suplementación nutricional hasta herramientas de Mindfulness y Breathwork como recetas gastronómicas aplicadas a la salud con el objetivo de vivir una vida plena, de bienestar y longeva.
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¿Qué tratamos?
Diseñamos planes dietéticos-nutricionales para ayudarte a:
- Pérdida de peso y Obesidad
- Colesterolemia
- Hipertensión
- Relación saludable con la alimentación
- Desbalances digestivos: SIBO, gases, estreñimiento
- Desbalances hormonales: menopausia, perimenopausia, Lactancia, irregularidades en el ciclo, ovarios poliquísticos
- Dietas veganas/vegetarianas
- Nutrición deportiva
Incluye:
- Evaluación integral: historial clínica, hábitos alimentarios, rutina de ejercicio, sueño y factores emocionales.
- Planes dietéticos, menús semanales según las necesidades individuales.
- Estrategias para mejorar la relación con la comida y fomentar hábitos de salud.
- Seguimiento en consulta para ajustar el plan según la evolución y objetivos.
- Composición corporal: medidas antropométricas como % músculo, grasa, agua, peso corporal para apoyar resultados reales y saludables.
¿Cómo lo hacemos?
Te acompañamos para mejorar tu salud a través de la alimentación, los hábitos de vida , descanso y actividad física. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar el equilibrio y mejorar tu bienestar de forma sostenible en el tiempo sin dietas restrictivas y sin pasar hambre.
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Servicio de Psiconeuroinmunología
¿Cómo te ayudamos?
Disponemos de un servicio de Medicina Integrativa basado en la Psiconeuroinmunología Clínica. La PNIE (PsicoNeuroInmunoEndocrinología) es una especialidad médica que entiende el cuerpo como un sistema conectado donde sistema nervioso, sistema digestivo, sistema hormonal y sistema inmunitario están interconectados y que una disfunción en un sistema puede causar desajustes en otro (s).
Esto significa que no tratamos únicamente el síntoma, sino que buscamos comprender qué lo está generando y buscar el problema de raíz.
Ayudarte a comprender lo que está pasando en tu cuerpo. Muchas veces el síntoma no es el problema, sino la señal de que algo necesita ser atendido.