Com funciona el servei de Dietètica i Nutrició?
T’acompanyem en la cura de la teva alimentació i dels teus hàbits de vida amb un servei de nutrició i dietètica proper i personalitzat. La nostra filosofia d’acompanyament com a professionals de l’alimentació i dels hàbits de salut és:
– Crear plans adaptats a les teves necessitats i estil de vida.
– Ajudar-te a millorar els teus hàbits de manera senzilla, sostenible i sense pressió.
– Professionalitat durant tot el procés, amb formació contínua i actualitzada per part dels professionals que formem l’equip.
*Per demanar cita amb la Marta o la Jessica, seleccioneu la casella: Dietètica i Nutrició
Per demanar cita amb la Carlota: PNIE i Dietètica*
Els nostres professionals en dietètica i nutrició
El nostre equip està format per tres nutricionistes, cadascuna especialitzada en diferents àrees de la salut i amb formació i enfocaments diferents, fet que ens permet oferir serveis personalitzats i adaptats a cada cas de salut, però sobretot a cada persona.
Jessica Álvarez
Dietista i Nutricionista
Graduada en Nutrició Humana i Dietètica, Postgrau en Activitat Física i Esportiva i Màster en Condicionants Genètics i Ambientals del Desenvolupament, on va poder desenvolupar la seva activitat com a nutricionista pediàtrica en estudis sobre obesitat infantil.
Actualment complementa la seva activitat clínica amb la docència en cicles formatius de grau superior.
Durant anys ha acompanyat processos de cirurgies bariàtriques i pèrdua de greix, on coexistien diverses malalties metabòliques. Actualment, a consulta atén desequilibris metabòlics com la pèrdua de pes i l’obesitat; casos de salut digestiva com el SIBO i les intoleràncies, a més d’abordar desequilibris hormonals com l’ovari poliquístic i l’hipotiroïdisme de manera integral.
*Per demanar cita amb la Jessica, seleccioneu la casella: Dietètica i Nutrició*
Marta Nin
Dietista i Nutricionista
Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica i llicenciada en Ciència i Tecnologia dels Aliments. La seva trajectòria clínica s’ha centrat en l’acompanyament de malalties metabòliques com la pèrdua de pes, l’obesitat i la prevenció de malalties cardiovasculars com la hipercolesterolèmia i la hipertensió.
La seva feina consisteix a orientar i dissenyar plans alimentaris personalitzats des de la dietoteràpia per optimitzar la salut, prevenir o tractar malalties i millorar la qualitat de vida.
*Per demanar cita amb la Marta, seleccioneu la casella: Dietètica i Nutrició*
Carlota Portella
Nutricionista Integrativa i PNIE
Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica i llicenciada en Ciència i Tecnologia dels Aliments. Formada en Teràpia Ortomolecular i Psiconeuroimmunoendocrinologia clínica (PNIE).
Des d’aquesta mirada integrativa acompanya persones des de fa més de 17 anys a descobrir l’arrel dels seus problemes, tant digestius com hormonals i del sistema nerviós-emocional. En els seus plans trobaràs eines individualitzades per a cada cas, des de la fitoteràpia, l’homeopatia i la suplementació nutricional fins a eines de Mindfulness i Breathwork, així com receptes gastronòmiques aplicades a la salut amb l’objectiu de viure una vida plena, saludable i longeva.
Per demanar cita amb la Carlota, seleccioneu la casella: PNIE i Dietètica*
Què tractem?
Dissenyem plans dietètics i nutricionals per ajudar-te amb:
- Pèrdua de pes i obesitat
- Hipercolesterolèmia
- Hipertensió
- Relació saludable amb l’alimentació
- Desequilibris digestius: SIBO, gasos, restrenyiment
- Desequilibris hormonals: menopausa, perimenopausa, lactància, irregularitats del cicle, ovaris poliquístics
- Dietes veganes / vegetarianes
- Nutrició esportiva
Inclou:
- Avaluació integral: historial clínic, hàbits alimentaris, rutina d’exercici, descans i factors emocionals.
- Plans dietètics i menús setmanals segons les necessitats individuals.
- Estratègies per millorar la relació amb el menjar i fomentar hàbits saludables.
- Seguiment a consulta per ajustar el pla segons l’evolució i els objectius.
- Composició corporal: mesures com % de múscul, greix, aigua i pes corporal per afavorir resultats reals i saludables.
Com ho fem?
T’acompanyem per millorar la teva salut a través de l’alimentació, els hàbits de vida, el descans i l’activitat física. El nostre objectiu és ajudar-te a recuperar l’equilibri i millorar el teu benestar de manera sostenible en el temps, sense dietes restrictives ni passar gana.
*Per demanar cita amb la Marta o la Jessica, seleccioneu la casella: Dietètica i Nutrició
Per demanar cita amb la Carlota: PNIE i Dietètica*
Servei de Psiconeuroimmunologia
Com t’ajudem?
Disposem d’un servei de Medicina Integrativa basat en la Psiconeuroimmunologia Clínica (PNIE).
La PNIE (PsicoNeuroImmunoEndocrinologia) és una especialitat mèdica que entén el cos com un sistema connectat, on el sistema nerviós, el sistema digestiu, el sistema hormonal i el sistema immunitari estan interrelacionats, i on una disfunció en un sistema pot provocar desequilibris en un altre o en diversos sistemes.
Això significa que no tractem únicament el símptoma, sinó que busquem entendre què l’està generant i trobar l’origen del problema.
El nostre objectiu és ajudar-te a comprendre què està passant al teu cos. Moltes vegades, el símptoma no és el problema, sinó el senyal que alguna cosa necessita ser escoltada i atesa.