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¿Qué es el resfriado?  Se trata de una enfermedad común que seguramente todos hemos vivido en un momento u otro de nuestra vida. Hay más de 200 virus que pueden causar un resfriado y se transmite a través del aire, con las gotitas que expulsamos con la tos y los...

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Para formar el plato, existen 3 grupos de alimentos principales: Los vegetales  Deben abundar y deberían representar ½ del plato. En este grupo encontramos las ensaladas, los gazpachos, las cremas de verduras, verduras salteadas o al horno, cocidas, etc. Las...